Cellulitis

Hallo ihr Lieben,

ich möchte euch heute etwas über Cellulitis erzählen, ich hoffe, dass es etwas hilft.

Was ist das und wie entsteht es?

Als Cellulitis wird eine Hautveränderung durch eine Störung des Stoffwechsels bezeichnet.

Bei dieser Hautveränderung verändert sich das Bindegewebe: Die Elastinfasern werden weniger und die Collagenfasern verhärten, wodurch die Fettzellen im Unterhautgewebe vermehrt aufquellen, wodurch es auch zu Wassereinlagerungen kommen kann. Die Quellung drückt dann das Unterhautgewebe gegen die darüber liegenden Hautschichten, sodass an der Oberhaut Dellen und Wellungen entstehen. Dies tritt häufig an Po, Hüften, Oberschenkeln, Bauch und Oberarmen auf.

Wieso tritt es häufiger bei Frauen auf?

Diese Hautveränderung tritt häufiger bei Frauen auf, weil die Anordnung der Elastinfasern und der Collagenfasern fast parallel ist. Bei Männern ist sie eher kreuzförmig. Daher ist es bei Frauen eher optisch sichtbar. Die Haut ist durch die genannte Struktur eher dehnbar, sodass eine vermehrte Einlagerung von Fettzellen möglich ist.

Welche Ursachen kann es geben?

Zum Teil ist es genetisch bedingt, ob Cellulitis auftritt oder nicht. Jedoch kann es auch durch falsche Ernährung oder fehlende Pflege bedingt sein.

Was gibt es für Merkmale?

Es gibt typische Eindellungen der Haut. Es kann sein, dass die Haut blasser und kühler ist als die übrige, was an einer geringeren Durchblutung liegt. Da mehr Collagenfasern enthalten sind, ist die Haut härter.

Was kann man gegen Cellulitis tun?

Ich bin eigentlich der Meinung, dass man nicht großartig etwas dagegen tun kann. Jedoch hab ich folgende Dinge gefunden, ob sie funktionieren, kann ich nicht sagen, aber man kann sich das alles gut erklären. Jedoch schätze ich, dass die Wirkung wenn, sehr gering ist und die Cellulitis nicht komplett weggeht. Man sollte daher die Ursachen zurate ziehen und gegeben falls seine Ernährung oder Pflege umstellen. Ich finde, dass die folgenden Sachen gut als Vorbeugung gedacht sind, weil sie den Stoffwechsel anregen und die Elastizität und Spannkraft stärken.

1.) Peelings: Peelings sind im Allgemeinen sind Peelings stoffwechselanregend. Sie erleichtern die Hautatmung, da abgestorbene Hautschüppchen entfernt werden. Dadurch ist auch eine bessere Aufnahme der Wirkstoffe möglich. Jedoch sollte man bei der Häufigkeit bedenken, dass die Haut etwa 28 Tage also 4 Wochen benötigt, um sich komplett zu erneuern. Daher würde ich raten, nicht zu häufig ein Peeling zu verwenden, da man der Haut dadurch dann schaden kann. Weniger ist manchmal mehr…

2.) Pflege, Creme: Die Haut baut durch die gegebene Feuchtigkeit durch Cremes oder anderen Pflegeprodukten im gewissen Maße eine Elastizität und Spannkraft auf. Zudem sind in den Cremes Wirkstoffe enthalten und die Durchblutung wird durch den Auftrag angeregt.

3.)Massage:  Durch eine Massage wird die Durchblutung und damit auch der Stoffwechsel angeregt. Die Elastizität und Spannkraft der Haut wird verstärkt.

4.) Wechselduschen: Durch Wechselduschen wird die Durchblutung und damit auch der Stoffwechsel angeregt. Die Elastizität und Spannkraft der Haut wird verstärkt.

5.) Man sollte starke Sonneneinstrahlung ohne Schutz vermeiden. Die UV-A-Strahlung zerstört im gewissen Maße das in der Haut vorhandene Collagen.

Liebe Grüße ;)

Hauttypen- Mischhaut

Hallo ihr Lieben,

heute stelle ich euch den letzten Hauttyp vor.

Woran erkenne ich Mischhaut?

Der Wangenbereich und die Haut des Halses sind dünn und trocken. Die Haut dort ist feinporig. die T-Zone (Kinn, Stirn, Nase) ist großporig. Die Haut hat viele Talgdrüsen. Die Haut ist etwas fettig.

Wie pflege ich Mischhaut?

 Mischhaut sollte man vor Umwelteinflüssen schützen.

Hauttypen- fettige und Aknehaut

Hallo ihr Lieben,

heute geht es um fettige Haut und um Aknehaut.

FETTIGE HAUT

Fettige Haut nennt man auch Seborrhö. Es gibt zwei verschiedene Formen, diese heißen Seborrhö oleosa und die andere Seborrhö sicca.

Woran erkennt man Seborrhö oleosa?

Dieser Hauttyp besitzt einen öligen und glänzenden Film. In der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) ist die Talgproduktion erhöht. Die Poren sind groß und die Haut ist schlecht durchblutet. Jedoch neigt diese Haut weniger schnell zur Faltenbildung.

Woran erkennt man Seborrhö sicca?

Dieser Hauttyp besitzt keinen öligen Fettfilm, sondern schuppt leicht. Die Talgdrüsen sondern einen festen Talg ab, der häufig auch an die Schuppen gebunden ist. Dadurch sieht die Gesichtshaut matt und stumpf aus. Die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) kann leicht fettig sein, zudem können auch eventuell juckende Ekzeme durch den Hauttalg auftreten.

Wie pflege ich Serborrhö-Haut?

Man sollte eine gründliche Reinigung vornehmen, die zugleich sanft und entfettend ist. Das Gesichtswasser sollte adstringierende Wirkstoffe (Wirkstoffe, die zusammenziehend wirken) und Alkohol enthalten. Zudem sollte man eine leichte Feuchtigkeitspflege verwenden.

AKNEHAUT

Woran erkennt man Aknehaut?

In der T-Zone (Kinn, Nase, Stirn) treten Mitesser auf. Die Fett- und Talgproduktion ist vermehrt sowie die Neubildung der Hornzellen gesteigert. Dadurch verstopfen die Poren, sodass sich Komodome (Mitesser) bilden. Es kommt zum sogenannten Talgdrüsenverschluss, sodass der Talg in umgebendes Gewebe gelangt und sich somit entzündet.

Was für Ursachen kann Aknehaut haben?

Falsche Ernährung, ein erhöhter Hormonspiegel zum Beispiel durch die Pubertät, sowie psychische Probleme, Stress oder Medikamenteneinnahme können Einfluss auf Aknebildung haben. Zum Teil kann dieser Hauttyp auch erbbedingt auftreten.

Wie pflege ich Aknehaut?

Die Pflege ähnelt der der fettigen Haut. Jedoch sollten die Reinigungspräparate leicht sauer sein, sodass das Aufquellen der Haut verhindert wird und dieses dann eine entzündungshemmende Wirkung hat. Die zu verwendende Creme sollte schnell einziehen und nicht fetten. Zudem kann man zu Produkten mit Teebaumöl raten. Zwar verschlechtert  sich das Hautbild in erster Zeit, da die Hautporen sich öffnen und somit festsitzende Hautunreinheiten austreten. Danach ist aber ein normaler Talgfluss reguliert und das Hautbild neutralisiert sich.

Hauttypen – normale Haut, trockene Haut

Hallo ihr Lieben,

ich möchte euch in nächster Zeit über die verschiedenen Hauttypen und die passende Pflege aufklären. Heute fangen wir mit der normalen Haut und der trockenen Haut an.

NORMALE HAUT

Normale Haut ist äußerst selten.

Woran erkennt man normale Haut?

Normale Haut ist feinporig und gut durchblutet. Man kann keine Hautunreinheiten und keinen Fettglanz finden. Zudem ist sie sehr elastisch.

Wie pflege ich normale Haut?

Normale Haut ist recht leicht zu pflegen, es reicht eine schonende Reinigung und eine leichte Schutzcreme gegen Umwelteinflüsse.

TROCKENE HAUT

Trockene Haut nennt man auch Sebostase. Sie bindet zu wenig Fett und Feuchtigkeit. Trockene Haut verliert schnell seine Elastizität, sodass die Haut schneller altert.

Woran erkenne ich trockene Haut?

Trockene Haut ist meinst rau oder schuppig oder rissig. Man hat kleine und feine Poren, sowie kaum Hautunreinheiten. Manchmal kann man kleine erweitere Äderchen im Wangenbereich finden. Die Haut unterliegt einem Feuchtigkeitsmangel. Zudem neigt dieser Hauttyp zu Hautunverträglichkeiten.

Wie pflege ich trockene Haut?

Man sollte ein Gesichtswasser ohne Alkohol verwenden, da Alkohol entfettend ist. Zudem eine Tages- und eine Nachtcreme, da die Nachtcreme meist reichhaltiger ist. Allgemein lässt sich sagen, dass man auf verträgliche Stoffe mit möglichst geringem allergenem Potential achten soll, sowie eine Creme die gleichzeitig intensiv fettet und Feuchtigkeit enthält.

der Aufbau einer Gesichtspflegerountine

Hallo ihr Lieben,

heute kommt das nächste Thema für euch. Ich möchte euch heute den grundsätzlichen Plan einer Gesichtspflegeroutine vorstellen. Dies ist nur eine Art Vorschlag, jeder kann sich seine Sachen „herauspicken“… Ich finde es an sich jedoch recht informativ.

1.) Reinigung durch Gel oder Milch um den Schmutz oder das Make Up aus den Poren zu ziehen.

2.) Gesichtswasser zur Stabilisierung des Säureschutzmantels der Haut. Bei trockener Haut sollte es alkoholfrei und bei fettiger Haut alkoholhaltig sein, da Alkohol die Haut entfettet). Ein Gesichtswasser ist meiner Meinung keinesfalls dazu gedacht, die Haut zu reinigen.

3.) Peeling nur ein Mal im Monat, da sich die Haut ungefähr 28 Tage zur Erneuerung braucht. Der Sinn hierbei ist, dass abgestorbene und verhornte Oberhaut entfernt wird, sodass Wirkstoffe und Vitamine besser aufgenommen werden können. Bei trockner Haut sollte man jedoch darauf verzichten.

oder Maske: es gibt 2 Typen a) fester Film, bewirkt einen Wärmestau, sodass die Haut aufquillt und aufweicht, dass die Haut stark durchblutet wird. Diese sollte man mit lauwarmem Waser abnehmen. b) weich: wirken erfrischend und kühlend, spenden Feuchtigkeit, man sollte sie mit einem Papiertuch abnehmen.

4.) Dampfbäder, bei trockner Haut sollten sie etwas 1 bis 2 Mal im Monat gemacht und bei fettiger Haut einmal die Woche gemacht werden. Der Sinn dabei ist, dass Dampfbäder hautreinigend und durchblutungsfördernd wirken. Dadurch werden die Poren geöffnet und sind danach aufnahmebereit für später aufgetragene Wirkstoffe.

5.) Eine passende Creme.